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历史上张三丰到底活了多少岁？
据《古今太极拳谱及源流阐秘》李师融先生的考证，三丰卒年应在明代天顺二年，即公元1458年，其寿为212岁。从诸多的资料分析，确是证实了张三丰的生卒考，确实是享年212岁。 也是非常罕见，历史上少有的超长寿，所以令人刮目相视。
史书记载张三丰生于1247年，但是对于他何时死亡正史中却没有给出答案。根据记载说他死于1464年，总共活了217岁，但是在人类科技如此发达的现代，人类最高的寿命也就100来岁，还从来没有见过能活到200岁的人，因此说张三丰活到217岁，实在有点不可信，因此张三丰的年龄依旧是一个未解之谜，有待史学家们的进一步考察。
在后来明清两个朝代中，许多皇帝都派人寻找张三丰的下落，想知道其长寿的秘诀。
在帝王看来，没什么比延年益寿更具吸引力了，故后来历任皇位的继承者都希望得到张三丰的真传，耗费大量人力物力就是为了获知长寿的秘诀。
明朝对张三丰的崇敬有加，除了想获知长寿的秘诀外，也和明朝历代皇帝崇尚道教有关。
因为当初张三丰帮助过朱元璋建立明朝，因此从朱元璋开国以来，道教的地位非常的高，而张三丰此人自然就为明朝历代皇帝所尊崇。很多皇帝都给张三丰追封名号、修筑道馆，以希望大明的江山能绵延千秋万世。
另外张三丰不仅是武当派的开山鼻祖，他在14岁的时候还考取了文武状元，因此张三丰除了武功外，在文学方面也多有建树，他的《三丰文集》、《三丰诗集》的作品至今仍然广泛流传。
《倚天屠龙记》小说，张三丰为什么那么长寿？
张三丰长寿三大原因
一、张三丰运动的问题:
现在长寿的人，都喜欢运动，运动的益处多，很多的穷人，即使吃的不好，也有很多的长寿之人，这是因为由于经常运动或者工作能够保证身体健壮，提高身体的抗病能力，预防身体生锈，从此促进身体吸收，即使营养较低的食物，常运动的人也能把它多榨出些营养，而张三丰更是一个门派的创始人，特别是太极是他的拿手活，而太极即是一种运动，这也许就是张三丰长寿原因之一，对于我们来说运动是非常简单的事情，何不常运动给自己添寿呢？
二、张三丰所在的环境问题:
空气对于人来说是必不可少的，空气的好坏，往往决定着我们的身体健康情况，而张三丰所在的大山里，空气肯定是非常清新的，一年到头都是呼吸这样的好空气，常呼吸这样的好空气的好处多多，能够使人神清气爽，精神倍增，缓解压力，心情愉快，还能避免多种呼吸道疾病等等，而呼吸是最为简单的事情，我们每个人都在呼吸，大家不妨没事的时候时候多多出去旅旅游、呼吸呼吸新鲜空气，益寿又愉快，何乐而不为呢。
三、张三丰心态问题:
心态的放的正做什么事情都事半功倍，而对于长寿之道也适用，张三丰可以说是道教的代表人物之一，而道教的很多主张现在养生之法也在用，其中就有很多关于心态的主张，心态端的正，就会避免很多的贪、嗔、痴、怒，而这些也会直接或间接影响到人的寿命，而张三丰作为道教的代表人物，对于心态的问题能够把握的很好，这也许就是他长命百岁的另一大原因了，而我们也许达不到张三丰那种境界，但稍微调整一下心态对我们来说还是很简单的，只要做到了这些，我相信想不长寿都难了。
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