图图神秘现象

钟叔叔科学探索,

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于叔叔科学探索问题,于是小编就整理了1个相关介绍钟叔叔科学探索的解答,让我们一起看看吧。

  1. 学习过程中如何拥有过目不忘的记忆力?

学习过程中如何拥有过目不忘的记忆力

首先要明确好的记忆力也是一种身体里通过训练才能激发的一种能力如果先天条件比较好,那么就有一定的优势,但是通过后天的努力、训练,也可以弥补先天的不足,或超过先天。正如有的人体育好,说明他的体力好,那么他在体育方面应该有擅长的一项或几项,比如中长跑、跳高或跳远,这几项可能非常出色,但也绝不代表他又是一个出色的足球或篮球运动员了。

那么你先天的记忆力比较好,可能会在学习上有一定的优势,比如有的人喜欢语文,他能读一遍就能记住经典名著,而有的人喜欢数学,总能记住各种复杂的公式和解题的方法

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总结来说,如果有一个相对稍好的记忆力,可以对学习进行支承,但不同的课程需要记忆力+不同的记忆方法才能奏效的。不是说我背不住了,就要吃补脑的食品,如果用这个推理,是否可以说体育运动员体力不好就得靠吃呢,显然是不对的。必须是要通过训练的。

再回到问题里,学习过程中如何才能有过目不忘的记忆力?我的回答首先肯定不是吃出来的,吃多了还倒容易起到反作用。这就要求明确第一件事,是提高记忆力是需要很刻苦训练的一件事,而不是拣到了一种开挂的装备。第二,针对不同的学科使用不同的记忆方法。比如快速记忆方法中的故事串联法,或记忆宫殿法。

比如记十个不相关的词,如螃蟹、办公桌、菜刀、面包、9、萝卜、水壶、打印机、门、走廊。你可以天马行空的编一个故事:我煮了一只螃蟹,放在办公桌上,用菜刀切开,就着面包,还吃了9个萝卜,碰翻了水壶,水洒到了打印机上,吓得我打开门,跑到走廊里。当你闭着眼睛,脑海里反来复去回忆这些情景时,你会发现你的记忆力和专注力会大幅提升,学习也会比较轻松了。

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而宫殿记忆法则是在这样的方法用熟练后,脑海中联想控制力比较强,在此基础上将所有的情景按照路线位置进行播放,那记忆就更厉害了。比如放学以后,不是去复习学习笔记,而是闭上眼睛在脑海中播放一遍老师刚才上课的细节,从而加深记忆。因为大脑更擅长的是图像的记忆而不是文字和语言。

当然不同的学科有不同的快速记忆方法,可以找找相关的教材进行学习,比如去书店买一本快速记忆的书,但是不断的努力和训练,才是提高记忆力的最佳途径。


过目不忘,在小说中常见,在现实生活中没见过。一篇千字文章,看一遍便会背,很难想象。但是,不同的人,看一篇文章后,获取的信息和脑中存储的信息量不同,这就是人与人之间的差距。想要获取更多的信息,存储更多的信息量,首先,你要有好的注意力,学会从海量信息中甄选有用的信息,有严密的逻辑思维理解其中信息,便于记忆,能把其中的信息转化为自己习惯的信息方式,便于存储,等等。

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说起记忆,人们脑海中总会浮现出一个画面,那就是反复记忆,死记硬背,至少在我的学习生涯中,所有牵扯到背诵的东西,不管是家长还是老师都要求先理解,再读,最后书合上就是背,背到昏天黑地,背到天荒地老。这种方式有没有用?有用,但是效率太低,如果只是为了记住,这种死记硬背的方法是最简单,但却是最枯燥,最无聊,最耗时的。

要想提高记忆,一定是为了提高效率,所以这就需要方法,需要训练。

我们举个简单的例子,现在需要大家记住一组数字:1314520,看谁的速度快,我相信很多人看了一眼后就记住了,而且脑海里反应出的不是数字,而是一句话:“一生一世我爱你”,确实想到这句话的麻烦点个赞!

这是为什么呢?这种记忆方法称之为“形象记忆”,就是将所需要记忆的东西形象化,或是一句话,或是一幅画,或是一首诗,但你需要记忆的东西在你脑海中形成了具象的画面,诗歌,图形,那么你不需要死记硬背就能永久性的记住。

我们再来做个测试,请记住以下数字13、16、23、84、173、277。大家可以看看自己用了多久才记住了这组数字。

我们用形象记忆的方式再来试试,脑海中形成一幅画:有一座山(13),还有一头牛(16),儿子正在翻过这座山(23),儿子走累了饿了,发现旁边有颗柿子树,于是儿子想爬上树吃柿子(84),儿子一边爬一边吃,最后骑在了一根有三个树杈的树干上(173),儿子吃呀吃可开心了(277)。

大家可以对比下,看看是不是这种方法记得更牢固,更快速。

诚邀。拥有良好的记忆力主要掌握好以下三个方面的关键点。

一、一定要保持良好的睡眠。哈佛大学学院研究发现,考试之前熬通宵的人第二天反而记不住应试内容了。大脑是需要休息的,好好睡一觉的人,第二天所能记起的东西要多于那些学习完同样的东西后整夜不睡觉的人。保持心情平静、沉着,保持精神集中,使大脑获得良好的休息,能让人有足够的精力去注意学习的内容,也有助于提高记忆力,记忆更多的知识

二、一定要记住勤动脑。科学家通过研究发现,大脑使用程度越高,神经细胞上长出的树突就越长,这样神经细胞接收的信息也就越多;相反,如果懒于动脑,那么树突就会逐渐萎缩。平时多参加下棋、阅读、闭目思考、多做数学题、生活中做事多用脑、玩jint全脑速读记忆训练中的健脑游戏和多交朋友聊天都是可以活跃大脑的。总之,只要得闲就可以动动脑,但也要注意不要过度用脑,大脑也需要休息。

三、一定要记住补充大脑营养。大脑最需要的物质是dha,这类物质在豆类、鱼类、坚果类和蛋类中富含,当然比如南瓜、海带等食物里也有很多。总之,应当营养均衡,要想大脑好,多吃以上物质。

另外,加强锻炼身体也很重要,比如慢跑、散步等运动促使血液循环很好,促进大脑供血充足,让大脑保持正常的运转。

到此,以上就是小编对于钟叔叔科学探索的问题就介绍到这了,希望介绍关于钟叔叔科学探索的1点解答对大家有用。

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