大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肥胖未解之谜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肥胖未解之谜的解答，让我们一起看看吧。
为什么中国男足队员普遍肌肉少，而肥肉多？什么原因造成的？
看到这个问题的时候，首先浮现在我们脑海里的就是球员的不自律造成的。在中超或则亚洲杯，世预赛经常看到中国球员的身体条件都没有欧洲外援和大部分西亚球员好，在由于“白斩鸡”事件使得球迷普遍身材走形表达了不满。
客观的讲中国人跟欧洲人对比来看是有本质的区别的，在人种上就有本质的区别，在生活习惯上也不同，欧洲人多由牛羊肉、鸡蛋、牛奶、面包为主，肌肉块头和个子普遍比亚洲人高，加上他们从小爱运动的习惯，身体条件的优势就显露出来。
中国人的饮食经过几千年的发展，形成了以色香味俱的杂食观，以人享受美味为宗旨的原则，渐渐变成了国人是以36计和发谋功心为首要的脑力劳动，身体次之。
几千年的习惯养成，对美食美酒美人的追求刻在了大部分人的骨子里。一个人有了钱后想要做到一贯的自律，那是要有超强的恒心和信念才能抵住巨大的诱惑。
所以说中国男足队员普遍肌肉少，一是传统饮食文化对身体的影响，二是思想旗帜不鲜明不自律的后果。
好多年没看中国足球了，骂也骂累了，中国足球是世界十大未解之谜，有人说中国足球踢不好是因为薪水太高了，那梅西c罗薪水更高，人家咋就是球王呢，也有人说中国人不适合足球，那日本人为啥踢的那么好，完全可以抗衡欧美强队。说到这个我想起一件事情，我上大学那会，我们学校有块足球场地，当时有一支甲A球队经常会来我们学校训练，那帮球员个个人高马大，一开始我经常跑去看他们训练，不过看过几次以后就没兴趣了，完全一帮傻大个，脚下技术那个粗糙啊，真的是辣眼睛，国足们多学学梅西哈维伊涅斯塔他们是怎么踢球的，踢球是一门艺术，不是老牛耕田，用点心吧，大佬们！
肌肉少，肥肉多，富太。
如果每个运动员都像李小龙那样，身上没有肥肉，光员肌肉，谁能战得过他。
我们不能说中国男足运运员没有特色，身上肉多，还有纹身，哪个妹子不喜欢。
好了，饿他们几天，也许中国男足会有所提高。
1.自律性差
2.缺乏荣誉感
3.训练强度和质量达不到
4.对饮食的控制不严格
国家队都是各个俱乐部的王牌球员，平时可没少挣钱，对于金钱的渴望远大于对足球的信仰，加上以上4条，你说能不胖吗？
前言
国足肥肉多肌肉少，这个话题已经被调侃了很长一段时间了，甚至用“白斩鸡”这个名称来形容国足肥肉多的现象。国足的球员们也几乎习惯了被黑，为啥会出现这种情况，除了中国足球的大环境以为，球员本身的的存在以下几点原因。
1.自律性差
作为职业球员，自律是很重要的，除了平时的训练，也表现在生活的方方面面上，说到自律性C罗是最好的例子，C罗每次出去就餐，儿子会点饮料，女友会点红酒，而C罗一会点白开水，面对世界上的各种诱惑都会严格要求自己，这都是强大的自律性控制的。而提到中国球员的自律性，深圳和绿城队主帅特鲁西埃在结束中国指教回国接受记者***访的时候表示，中国球员普遍自律性差，而且一个人就能喝10瓶啤酒。
职业性和自律性差，确实一直都是国足的诟病，作为职业球员不严格要求自己不但会给自己腰部挂上一圈“游泳圈”还会缩短自己的职业生涯寿命，35岁的C罗依然是世界超级球星，53岁的三浦知良还在J2联赛效力，这也很大一定程度上跟自己自律有关。
2.没有职业精神
受到疫情影响，国足近期没有任何比赛，但是有关国足的新闻倒是不少。饮酒，蹦迪，醉驾，国青六名小将被足协禁赛半年，并取消国字号球队入选的资格。国脚于汉超当街涂改车牌，被恒大开除。违法乱纪的行为称出不穷。
生活中放飞自我，态度懒散，浑水摸鱼，在国家队中缺少荣誉感和自豪感，比赛中没有拼搏精神，缺少求胜欲望，这是中国球员的普遍现象。足球本身的意义就是，团结，奉献，和拼搏。缺少职业精神又怎么去日常和训练中严格要求自己那。
总结
大部分中国球员，自律性差缺少职业精神是导致身体发福，职业生涯寿命短暂的主要因数。但也不是所有球员都这样，38岁的郑智就是很好的国足榜样，我也相信男足球员在李铁的指教下不会再出现白斩鸡试的球员。
睡眠不好是什么因素造成的？
睡眠不好！？
你說的睡眠不好有點籠統，要回答這個問題，就需要清楚睡眠怎麼個不好法？
是晚上躺下翻來覆去睡不著？還是半夜容易醒過來再也無法入睡？還是凌晨早早就醒了眼睜睜看到天亮？
這是睡眠不好的三大主要表現症狀！
另外還有睡覺很淺、夜裡多夢、身體不舒服影響了睡眠等等！
每一種症狀都對應著它的原因，只有弄清原因才能對症治療，改善睡眠品質！
目前，國際上公認的失眠原因就是斯皮爾曼的三因素理論：一是易感因素，有些人先天敏感，一點小事情在別人那裡無所謂，而他或者她就放不下，焦慮不安情緒激動，這樣的人父母親一般也是這樣的人，都會從父母親那裡遺傳過來；二是誘發因素，自己生活工作家庭朋友同事等等，無時無刻都在發生***，有些比較大的重要***容易誘發自己的焦慮不安情緒，進而影響睡眠；三是維持因素，自己睡眠不好，短暫失眠，便在你心產生恐懼感，害怕失眠，採取一些無效甚至錯誤行為，比如早早就上床、很晚起床、睡前看手機、不當運動、喝酒吃藥、數羊、熱水燙腳等等，這些不良行為習慣就造成了慢性失眠！
有神經專家和睡眠專家研究表明，睡眠不好的人大部分都有覺醒失調症！覺醒失調症的主要原因有三方面：一是興奮神經遞質活動增加；二是神經肌肉喚起；三是重複的認知***！治療覺醒失調症的核心療法是呼吸放鬆，使失眠者慢慢達到淨息態、內穩態、嬰兒態、睡眠態！
另外睡眠不好的原因還有身體疾病、藥物濫用、不良飲食習慣、作息混亂、重大問題未解決等等！
治療失眠的技術方法也要針對原因，因人而異，個體施治。
到此，以上就是小编对于肥胖未解之谜的问题就介绍到这了，希望介绍关于肥胖未解之谜的2点解答对大家有用。
