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为什么人会胆小，如何克服胆小呢？
胆小的成因可以追溯儿童期，原生家庭成长过程中造成胆小的具体***，通过催眠勾起具体***的回忆，进行疗愈童年创伤***件。可以多认可自己，给自己心理暗示，勇敢去尝试。
有些人是性格原因、也有人是由于自信心不足、胆怯导致的。
1树立自己的自信心
2发现自己的长处
3做事前先做好充分的准备工作
4改掉自己不良的肢体语言如发抖冒冷汗
5平时多锻炼自己的胆量
6勇敢面对不要逃避
7积极主动与人交流提高自己的自信心
胆子小和你的性格有关联，人为什么会胆子小，是因为你性格比较内向，不愿意和人家交流，缺少沟通的机会和能力，封闭自我。遇事畏畏缩缩，不敢去尝试，经历的事情少，见世面少，眼界不开阔，见识短浅。所以，胆子就小，那么该如何克服胆子小呢？
1：经常和别人多交流，多和正能量的人沟通，语言是最有魅力的。学会说话，说好话，你和人家交流了你的思想会变得更加的开明，不会去束缚自己的思想，学会和人家沟通，这是最直接的方法来提高自己的胆子，克服胆小的心理。通过说话让内心越来越勇敢，坚强，使自己不会胆小和懦弱。
2：如果你时间充裕的话可以去旅游，旅游可以让你增长见识，开阔眼界。人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景和去体会人生。去感受旅行的意义，让自己见见世面，感受当地的人文地理和风俗习惯，增长自己的见识。同时，提高自己的胆识。旅行可以让我们的心境越来越平和，情绪会越来越良好，旅行可以提高自己的知识，胆识，见识。
3：勇于去面对人生的此起彼伏，遇事要放松勇敢的去尝试自己不敢做的事情。不要埋怨生活，生活是痛苦的，使思想和哲理升华。勇敢的去挑战人生的一切难关，勇于去突破。不要因为一点小小的挫折就把自己给打败了，而是勇往直前大胆的去尝试，去经历。人生要经历无数次的磨炼，你才能变得越来越明智。不要害怕，勇敢的面对人生，你才能让胆子变大，就是要多经历多尝试。
4：胆子小就是你对自己不够自信，所以就要提高自信。一个人不自信是很难在社会生存的，心理容易出现极端就是产生自卑的心理。有自信的人无论她外在形象长得一般般，但是她通过骨子里散发出来的那种自信使她光芒四射，受人也尊敬。对自己一定要有自信心，你才能有勇气的去面对坎坎坷坷，千难万险，有着坚强不屈的精神。想要克服自己的胆子小，就要对自己有自信。
人的胆子小就要提高自己的交流能力，多和人家沟通，或者来一场旅行，勇敢的去尝试自己不敢做的事情，多去经历多点尝试，对自己有自信，这样才能提高自己的胆量。
胆小是一种自我保护的本能。自己知道胆小了以后就不会逞能做一些越轨的事情。例如你不会游泳，你不会自己独自去或者是跟别人一起到海边或者是河里玩耍。你恐高你就不敢登高台。这样就可以保护自己免受伤害，虽然给别人的感觉就是你特别的胆小，但这是本能，没有办法的事情。也没有人会怪你的。
胆小还有一个特别的好处，就是可以让别人帮忙做一些事情。若你是一个女生，又特别胆小，那么遇到蟑螂的时候，你就可以大声的尖叫，而他们的男生一般选择的是保护你，去消灭蟑螂。若是你恐高的话，上房顶维修，换电灯泡这样的事情基本上都与你无缘了。这些都是胆小如鼠的好处。你现在是不是觉得这胆小还是一件不错的事吧？
改变胆小也是有办法的，首先就是年龄的和身高的增长，为什么很多小孩不敢爬两米的高台？？因为他们的身材矮小。随着身体的发育和智商的提高，对于很多事情就有更好的认识，所以就不会胆小了，胆小的主要原因就是源于事情的恐惧，恐惧的源头在于无知。
还有一个就是逐渐提高自己的忍耐力。比如说你的忍耐极限是高台1米5，那么你上到1米6可不可以？上到1米7行不行？再高一点上到两米，这样会不会觉得受不了？如果不会，那么再加！如果会，那么就先到两米，坚持一个月，觉得适应了，再进一步提高，这样会慢慢提高你的容忍度和忍耐力，你的胆量也会慢慢的增加的。
小时候，我怕黑，怕鬼，怕去水井边……这都“得益”于我大姑父好心给我们放了一个暑***的DVD。
90年中期，黑白电视机还没有普及到每家每户，就更别说有DVD播放机的家庭了。
记得刚放暑***没几天，一个午后，热浪阵阵，知了在高高的梧桐树上聒噪，堂屋里的吊扇呼啦啦地吹，我和妹妹无聊下弹珠跳棋。
这时，大姑父吧嗒吧着拖鞋进门了，问我俩要不要去他家里看电影?表弟在家里等我们。
敢不敢把你自创的《鹧鸪天》发上来秀秀？
谢邀
一种相思两处愁，
侬自远去君依楼。
蝴蝶双双花间绕，
鸳鸯对对池中游，
燕成双，人不偶。
一夜愁绪霜满头，
最是人间离别苦，
寸心没个安排处。
注释:相思只有一种，却惹来两处忧愁，你自顾自的远去了，却留下我一个人孤零零的依在小楼之上。目送着你的远行。我看着蝴蝶双双在花丛中翩翩起舞，又看见鸳鸯对对在池中慢游。连春天的燕子都是成双成对的，可是人却孤单影只。一夜之间因为思念就白了头。人间最无奈的就是分别之苦，一寸芳心，纷纷绕绕，连个安放的地方都没有。
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