大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于探索吧科学 煮蛋的问题，于是小编就整理了2个相关介绍探索吧科学 煮蛋的解答，让我们一起看看吧。
茶叶蛋和水煮蛋哪个更营养？
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鸡蛋的营养素含量不仅丰富，而且质量也很好，被誉为价格亲民的“全营养食物”。鸡蛋虽好，但不同的烹饪方式对其营养价值也会有影响。
茶叶蛋和水煮蛋哪个更营养？很显然，水煮蛋的营养价值更高。水煮蛋的完整程度最高，在煮蛋的过程中不会有营养物质的流失，能最大程度的保护鸡蛋中的营养物质。茶叶蛋在制作时一般要将蛋壳敲破，加入茶叶、盐和酱油进行长时间的烹煮。为了入味，茶叶蛋煮得时间都要远远大于水煮蛋。煮得时间越长，蛋中维生素E的损失越大，脂肪和胆固醇氧化越多。
台湾的一项研究发现，茶叶蛋的胆固醇氧化产物含量在0-24小时的加热时间内会随着加热时间延长而不断升高。虽然茶叶中含有抗氧化物质，但也不能完全抵消制作过程中的氧化反应。胆固醇氧化产物会诱发动脉硬化和造成DNA的损伤，脂肪氧化产物会促进自由基的产生，因此，这两者的增加都会对人体的健康产生不利影响。
综上所述，水煮蛋的营养价值高于茶叶蛋，但再好的食物都要控制好量，健康成年人每天食用一个鸡蛋即可，具有慢***和血脂偏高的成年人还需控制鸡蛋的量，特别是要少吃蛋黄。
论营养，水煮蛋更胜一筹，其营养吸收率和消化率为100%。
水煮蛋：
做法简单，比较家常，常见为家庭早餐食用。做水煮蛋，不需要什么调料，直接将鸡蛋放进水里面煮就可以了。
但是需要注意4个问题：
1、不要煮的半生不熟就吃，易腹泻，这样煮出来的鸡蛋还带有细菌，特别是胃肠功能不好的人，更不要吃半熟的水煮蛋。
2、要掌握好时间，最佳时间是煮8分钟左右。时间太短的话不会熟，时间太长的话又会煮老，且不说吃起来口感不好，鸡蛋略硬，营养元素也会煮流失了。
3、不要将鸡蛋放进冷水里面慢慢煮开，这样蛋壳容易破裂，蛋清会流出来。最好等水变温热以后，再放鸡蛋进去煮。
4、煮好的鸡蛋，不要放进冷水中进行冷却。因为鸡蛋外面有一些气孔，放进冷水中的话，微生物会进入到鸡蛋中，让其受到污染，影响口感。
谢谢友友的邀请，
关于茶叶蛋和水煮蛋那个更营养这个问题，我不去分析它的营养指数，我只说说现实的问题，在我们南方有这样一种说法，就是说吃鸡蛋易上火，它的营养含热能高，在冷天吃没关系，无害，因为冬天寒冷，人的身体需要热能高的食品才能抵御寒冷。
热天就不一样，因为热天，天气炎热不适合吃高热能的食品，适合低热能食品，即，清淡食品对人的身体带来好处。
故而我们南方人为了热天吃鸡蛋不上火。因茶叶浓香润喉，清热，解毒，提神。就有了茶叶煮鸡蛋的吃法。
但每种吃法都不是万能的好，有利就有弊，适可而止。在生活中，人民为了每道食材好吃，会增加很多不同的佐料，或改变食材的物理变化，都会多多少少降低食材的营养价值，最好食品的营养价值，应该是天然食材未改变它的性质的绿色食品，才是最有益于健康的。
当然，人民都一直在探索生活健康奥密。探索有益于健康的东西。有益于健康的才是我们人类所追求的，想要的一件事。
谢谢友友，请多多关照点评，诚邀你们优秀评论。
孩子学习太累了，也没什么效果，怎么才能提高学习效率呢？
首先说一说学习太累。重复学习疲劳战术，肯定让人累，不只身体累，心更累。解决的方法呢，肯定是要做好***，定期让孩子们去做一些放松的活动，心理学上叫做兴奋灶转移，让孩子的关注点从学习上脱离出来，去做一些他感兴趣的事情，放松其身心，让孩子恢复心理能量，再去学习，这样的学习也才会有效果。
其次说一说提高学习效率，推荐两个正道。
其一，掌握记忆的奥秘，学习少不了记忆，复习实际上是一种加强记忆的方法，但是记忆是有很多的诀窍的，在什么时候复习？多长时间再复习一次？每次复习用多少时间？记忆的频度、强度都是很有讲究的，恰到好处效果最佳，过分的复习，也就是过分的***会让大脑反应钝化，要用的时候反而会提取不出来，不仅起不到学习效果，反而使身心俱疲。
其二，训练提升孩子的思维力水平。学习要有效果，必须擅长举一反三，这就要求很好的逻辑思维力水平。重复做题是提升不了思维力水平的，思维力必须通过问题解决训练才能提升的。我举一个例子，如果有两个苹果放在你的面前，不能吃，请你评估出哪个苹果好吃。试着解决一下这个问题。
记忆的策略和逻辑思维训练是提升孩子学习效率的两***宝。如果你想帮助孩子，可以关注我的头条号学习这两方面的视频课程。
高中理科入门为您回答问题。你可以先看看孩子作业分类，文科的是不是写字太慢，或者是背诵的太少不够熟练。理科的是不是上课没有笔记，理解的不够，做题方法不对，还有就是基本计算太慢。做完作业一定要复习哦！
到此，以上就是小编对于探索吧科学 煮蛋的问题就介绍到这了，希望介绍关于探索吧科学 煮蛋的2点解答对大家有用。
